MK体育官网下载：《运动与健康：体育科学视角》

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其次，我们需要明确运动与健康的定义和重要性。它是一个人、一个集体乃至整个人的生存和发展的必要条件之一，而健康是维持这种生存和发展的基础。它不仅仅关乎身体健康，还涉及到心理健康和社会适应能力等方面。

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，《运动与健康：体育科学视角》这本书的出版，不仅丰富了人们对于运动的认识，也为人们提供了更多关于健身、健康的知识和方法。